Wasser, Elixier des Lebens!

Wie kaum ein anderes Element bestimmt das Wasser unser Leben.
So fand nicht nur die Evolutionsgeschichte ihren Ursprung im Ozean – auch unser Organismus besteht zu über 70 % aus Wasser.
Wasser ist der Treibstoff des kompletten Stoffwechsels und liefert neben der Blutbildung die notwendige Grundlage zum Abbau von Nährstoffen und deren Abfallprodukten. Nicht zuletzt begünstigt eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme jede Diätkur!
 

Ein TIPP für "zu wenig -Trinker" - oder
Ein Wellness-TIPP für Ihre Fitness und Gesundheit:

Ihr Körper braucht täglich: 0.3 Liter (ein „Seitel“) gutes Wasser je 10 kg Körpergewicht.
Trinken Sie jede Stunde 1/8 Liter Wasser, um ihre Wasserbalance auszugleichen.

Eine Wasserflasche gehört in jedes Handgepäck!
Denken Sie auch beim Sport immer wieder ans Trinken!

Was Sie trinken sollen?
Am besten Leitungswasser, natürlich belebtes, vitalisiertes, dann Quellwasser, oder Leitungswasser gemischt (verdünnt) 3:1 mit 100- prozentigen Fruchtsäften.